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O que é LichtYoga afinal??

Yoga significa conexão, primeira conexão consigo mesmo, conexão com os outros e com a natureza, água, terra, fogo e éter. A luz compreende a luz do sol, que nos dá luz e vida.

LichtYoga é a conexão com a luz, com a luz do sol!

  • „União“
  • „Jugo“
  • „De ligação“

contigo, com o teu vizinho, com a natureza, com tudo e mais alguma coisa que “é”.

O Lichtyoga é a combinação de yoga diferente, pranayama claro, Técnicas de som e energia. Uma introdução suave ao Yoga e ao diferentes tradições do Ocidente e do Oriente de uma forma essencial é praticada e aprendida.

Vem do Brasil e é o primeiro Yoga sul-americano, SarvaYoga, que conecta e potencializa todos os outros tipos em si. (www.sarvasananda.com.br)

Todos os níveis, mente, alma e corpo são ativados, regenerados, equilibrados, inundados e iluminados o som e a energia do universo.

LichtYoga tem um efeito positivo em todo o organismo, fortalece e fortalece as costas, pernas, pescoço e músculos abdominais, assegura uma boa circulação sanguínea para o cérebro, coluna vertebral e zona pélvica, que normalmente não são suficientemente abastecidos com sangue oxigenado devido à nossa postura ereta.

  • Limpa os pulmões, os seios nasais e o trato respiratório,
  • fortalece o sistema nervoso,
  • promove a digestão,
  • promove energia e vitalidade,
  • aperta a cintura, o estômago e as nádegas,
  • ajuda nos danos nos discos intervertebrais,
  • rejuvenesce, expande a consciência da mente, alma e corpo, as células de luz são ativadas, estimuladas, despertam em seu processo de célula de luz e em todos os níveis de corpo de luz,
  • emocional, mental, psíquico, causal, níveis corporais sutis, crescimento e expansão da consciência com firmeza.

Maria Inês de Moura Lima Käpplinger